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Découvrir
Le yoga, c’est avant tout un sport qui permet d’entretenir son corps, de tonifier ses muscles et de garder une bonne santé globale.
Le yoga, c’est aussi un échappatoire, un moment pour vous. La pratique vous sera bénéfique, physiquement ET mentalement.
Le yoga, c’est un mode de vie à part entière. Grâce à lui, vous profiterez d’une vie plus sereine, zen et épanouie.
Je vous propose de participer à un cours d’essai gratuit (sans aucun engagement de votre part !). Vous intégrerez mon cours pour mes élèves débutants et vous profiter de votre première expérience.
Il existe plusieurs pratiques du yoga. Découvrez les trois que j’enseigne au sein de mon école.
La pratique la plus répandue en Occident Connexion entre le mouvement et la respiration Idéal pour débuter avec le yoga
Du lundi au vendredi, de 10h à 13h puis de 17h à 21h.
Le samedi, de 9h à 15h.
Chaque cours dure 1 heure.
Le pack découverte : 300€.
Le pack Yogi : 500€ (soit 25€/cours).
Les cours de Hatha Yoga sont délivrés du lundi au vendredi matin, le Yoga Ashtanga le jeudi et le Vinyasa chaque samedi.
